อยากผิวสวยด้วยวิตามินซีต้องใช้ให้เป็น
ประโยชน์ของวิตซี ในการบำรุงผิวสวย
ถ้า คุณคิดว่า เพื่อบำรุงให้ผิวแข็งแรงขาวอมชมพูไร้ริ้วรอยต่างๆนั้นวิตามินซีเป็นอีกหนึ่ง ทางเลือกที่ดีที่สุดคุณคิดถูกแล้วคะ แต่ถ้าคุณคิดว่าการรับประทานวิตามินซีเข้าไปในร่างกายนั้นได้ผลลัพธิ์ดีการ ทาวิตามินซีโดยตรงที่ผิว คุณควรอ่านข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการบำรุงผิวขาวเนียนด้วยวิตามินซีในบทความ นี้ให้จบก่อนตัดสินใจใหม่นะคะ
คุณทราบหรือไม่ว่า สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย แลดูแก่ก่อนวัย มาจาก รังสี UV ในแสงแดด และ ภาวะมลพิษ อนุมูลอิสระต่าง ๆ
วิตามิน ซี เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการสร้างคอลลาเจน และ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการทำลายเซลล์ผิวหนังจากรังสี UV ในแสงแดดได้ และ ยังช่วยส่งเสริมหน้าที่กักน้ำให้กับเซลล์ผิวอีกด้วย กระบวนการต้าน อนุมูลอิสระของวิตามินซีนี้เอง ช่วยลดการก่อให้เกิดเม็ดสีที่ไม่สม่ำเสมอ ที่เป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า และ ความหมองคล้ำ จึงทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น
นอกจากนี้ วิตามินซี ยังไปเพิ่มการสร้างคอลลาเจน และลดกระบวนการทำลายคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึง ดูอ่อนกว่าวัย เซลล์ผิวชุ่มชื้นสุขภาพดี อีกด้วย
แต่เป็นที่น่าเสียดายที่ วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำ และ มีความคงตัวต่ำ เมื่อรับประทานวิตามินซีเข้าไป ระบบลำเลียงต่าง ๆ ของร่างกาย มีข้อจำกัดในการดูดซึมวิตามินซีเข้าไป จึงนำไปใช้งานได้ส่วนหนึ่ง ส่วน ใหญ่จะขับออกอย่างรวดเร็ว ทำให้วิตามินซีที่ผิวหนัง ที่ได้จากการรับประทาน ไม่มีความเข้มข้นเพียงพอที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ และ เพิ่มปริมาณคอลลาเจน รวมถึงลดการทำลายคอลลาเจน ดังกล่าว
วิธีการ ที่ดีที่สุดในการให้วิตามินซีกับผิวหนัง คือ การทาวิตามินซีกับผิวหนังโดยตรง วิตามินซีที่นิยมใช้กับผิวหนัง ได้แก่ Vitamin C Serum
จากงานวิจัย พบว่า การทาวิตามินซี กับผิวหนัง โดยตรง จะทำให้ผิวได้รับวิตามินซี มากกว่า การรับประทานวิตามินซี ถึง 20 เท่า การ ใช้ VITAMIN C SERUM จึงเป็นการปกป้องผิวไม่ให้แก่ก่อนวัย และ ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ผิวมีความเสื่อมจากวัยควรใช้เซรั่มวิตามินซี ให้เหมาะสมกับผิวพรรณ ควรใช้เป็นประจำ เช้า-ก่อนนอน หรือ ตามที่ต้องการ
เซรั่มวิตามินซีในท้องตลาดนั้นมีมากมาย เซรั่มวิตามินซีคุณภาพต่ำนั้นจะไม่สามารถคงตัวได้ก่อน นำมาทาลงสู่ผิวหนังดังนั้นถ้าคุณใช้เซรั่มวิตามินซีที่คุณภาพไม่ดีพอ หมายความว่าคุณแทบไม่ได้รับประโยชน์และผลลัพธิ์ที่ต้องการเลย ดังนั้นคุณควรเลือกเซรั่มวิตามินซีที่มีคุณภาพ เซรั่มวิตามินซีที่ดีควรจะต้องมีค่าคงตัวสูงสังเกตุดูง่ายๆคือ เซรั่มวิตามินซีที่ยังรักษาความคงสภาพได้อยู่นั้นจะต้องมีสีมี่ค่อนข้างใส ไม่มีการออกซิไดน์เปลี่ยนสีจนดูเข้มขึ้นนั่นเอง
เมื่อคุณทราบข้อเท็จจริงของวิตามินซีแล้ว อย่าลืมเลือกและใช้ให้ถูกวิธีกับความต้องการของคุณนะคะ